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晴暖和悦

——修行,在路上——

 
 
 

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夏季除湿  

2014-07-15 11:07:39|  分类: 医疗常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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常见去除湿热的蔬菜:

  冬瓜(养胃生津、去湿泻热) 
  紫菜(和血养心、清烦涤湿) 
  豆腐(清热润燥、生津解毒) 
  鱼翅瓜(清湿养胃、生津止渴) 
  马蹄(除胸膈实热、利尿降压) 
  芥菜(清暑解热、明目、下气) 
  海带(行水化湿、除痰、止带浊) 
  粟米(利尿降压、增强心血管弹力) 
  生苦瓜(清湿毒、利尿解暑、清心明目) 
  老黄瓜(清湿解暑、止渴利尿、解毒消炎) 
  枸杞叶(除骨节疼痛、清血热、治皮肤痕痒) 
  丝瓜(清湿痰、通便秘、利小便、除口臭) 

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